Forum Meta Zero - FEPEP

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Autor Mensagem
 Assunto do Tópico: Treinamento
MensagemEnviado: Ter Dez 01, 2009 8:49 pm 
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Data de registro: Seg Nov 02, 2009 9:03 pm
Mensagens: 53
Localização: Barueri
Equipe: Meta Zero
Categoria: Graduado
Nós do Meta Zero não temos uma rotina de treino.
Caminhadas e corridas sempre que possível mantém a condição física para as provas, mas optamos por participar todos os domingos para nos mantermos "ligados".
O pessoal mais experiente e com mais bagagem poderia colocar aqui uma proposta de rotina de treino para as equipes iniciantes.

_________________
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Edgard - Meta Zero


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